Praxis II · Vertiefte SchwellenarbeitPractice II · In-depth threshold work

Threshold-Consciousness-ProtokollThreshold Consciousness Protocol

40·70·114·117 Hz·~38–40 min

Die vollständige vierphasige Aufnahme — Erdung, Resonanz, Immersion, Rückkehr — in voller Tiefe, an Lebensschwellen und in Zeiten tiefer existenzieller Erschütterung. Tiefer als die selbstgeführte Edition; für erfahrene Nutzende und Begleitende. Der Bogen öffnet und schließt auf einem sehr tiefen 40-Hz-Ton. The full four-phase recorded session — Grounding, Resonance, Immersion, Return — at full depth, for life thresholds and times of deep existential change. Deeper than the self-guided edition; for experienced users and practitioners. The arc opens and closes on a very low 40 Hz tone.

AnhörenListen

Zwei Fassungen, gleich in Länge und Phasenfolge — reine Trägerfrequenzen oder dieselbe Sitzung mit unterlegter Klangfläche. Wählen Sie, was Sie weniger ablenkt.Two versions, identical in length and phase sequence — the pure carrier frequencies, or the same session with an ambient soundscape beneath. Choose whichever distracts you less.

Frequenzen purFrequencies only

Mit MusikWith music

Vollständiges Protokoll — etwa 50 Minuten ungestört einplanen (≈40 Min Audio plus stille Integration). Kein Hören nebenbei; danach nicht fahren oder arbeiten.Complete protocol — protect about 50 minutes undisturbed (≈40 min audio plus quiet integration). Not background listening; do not drive or work afterward.

Die vier PhasenThe four phases

ErdungGrounding · 0–6 · 40 Hz
Hilft, zur Ruhe zu kommen und im Körper anzukommen — ein erstes Sich-Setzen und ruhiger Atem, bevor es tiefer geht.Helps you settle and arrive in the body — an initial calming and quiet breath before going deeper.
ResonanzResonance · 6–20 · 70→114 Hz
Die zentrale, längste Phase. Atem und Herzrhythmus können sich auf etwa sechs Atemzüge/Minute einpendeln (0,1-Hz-Muster); die Aufmerksamkeit kann sich vom Analytischen zum Integrativen verschieben.The central, longest phase. Breath and heart rhythm may settle toward roughly six breaths a minute (the 0.1 Hz pattern); attention may shift from analytical toward integrative.
ImmersionImmersion · 20–32 · 114+117 Hz
Die tiefste Phase. Die 3-Hz-Schwebung — mehr gefühlt als gehört — unterstützt nicht-narrative Schichten und ein Weicherwerden der Grenzen. Zugelassen, nicht angestrebt.The deepest phase. The 3 Hz beat — felt more than heard — supports non-narrative layers and a softening of boundaries. Allowed, not pursued.
RückkehrReturn · 32–39 · 40 Hz
Die strukturierte Rückkehr, auf demselben tiefen Ton. Nicht optional. Soll die Rückkehr von Propriozeption und gewöhnlichem Gewahrsein unterstützen. Danach 10–15 Min Stille.The structured return, on the same low tone. Not optional. Intended to support the return of proprioception and ordinary awareness. Allow 10–15 quiet minutes afterward.

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QR & LinkQR & link

https://sounds.skorba.com/threshold-protocol.html

Hinweis zur Sicherheit. Vollständige, tiefe Sitzung — nur für stabile, erfahrene Nutzende. Nicht anwenden während akuter Psychose, Manie, akuter suizidaler Krise, Intoxikation oder Entzug; nur mit ärztlicher Freigabe bei Epilepsie (rhythmisches Audio!), relevanten Herzerkrankungen, kürzlichen neurologischen Ereignissen, schweren dissoziativen Störungen, im ersten Schwangerschaftstrimester, bei Minderjährigen. Die Rückkehr-Phase nicht überspringen. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung. Vollständige Hinweise im Begleitleitfaden und unter „Lizenz & Hinweise“. Safety note. Full, deep session — for stable, experienced users only. Do not use during active psychosis, mania, acute suicidal crisis, intoxication, or withdrawal; only with medical clearance in epilepsy (rhythmic audio!), significant cardiac conditions, recent neurological events, severe dissociative disorders, first-trimester pregnancy, or with minors. Do not skip the Return phase. Use is at your own risk. Full guidance in the companion guide and under “Licensing & notices.”